もうすぐ梅雨入り☔️

おはようございます☀️

あっという間に2020年も半分が過ぎようとしています😅

皆様はどのような上半期でしたか？

先日ある患者さんと「人生はあっという間．後悔のないように過ごしたいね．」というお話をしました．

自分自身とても考えさせられました😌

6月に入り，もうすぐ梅雨入りですね☂️

じめじめとした湿気と暑さで体調を崩しやすい時期ですが，うがい手洗いをこまめに行い免疫力をしっかりつけていきましょう✊

最近はテレビやYouTube等で家の中でも出来る運動をたくさん取り上げてくれています．

雨が続く時期でも筋肉を落とさないようにしていきたいですね😊

私も頑張りたいと思います！🏃‍♀️🏃‍♀️