梅雨に負けないように☂️

皆さんこんにちは☺️

今日，６月９日は，１９９３年に天皇皇后両陛下が「結婚の儀」を行われた記念すべき日ですね✨

御成婚パレードをテレビで拝見した記憶があります😊

さて，寒暖差や気圧の変化を感じやすい梅雨時ですが，疲れを溜め込みやすい時期とも言われています．

天候や気圧の変動により，体調を崩さないように気をつけたいですね😌

自律神経のバランスを整えるためにも，きちんと心身を休めてストレスを溜め込まないように✨

規則正しい生活を心がけていきましょう❣️