立冬

2024年11月6日

おはようございます．
朝晩本当に寒くなりましたね．
みなさん体調管理はできていますか？
さてさて明日は立冬⛄️
暦の上では冬ですね🥶
さらに寒くなり動くのも億劫になってきますが
こんな時こそ運動を行い
暖をとっていきましょいうね〜🏃‍♀️

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