９月🍁

みなさんこんにちは💭

今日から９月が始まりましたがまだまだ暑い日が続きますね☀️
９月はお彼岸や敬老の日など家族との絆を多く感じる月だそうですよ！
少しづつ涼しくなっていくといいですね☺️
暑さを理由に運動をお休みしていた方も
少しづつ始めていきましょう💪！！
水分補給をしっかりしてお過ごしください！