〒400-0124 山梨県甲斐市中下条939-2

お花いろいろ

例年よりかなり早くいろいろな花が咲いていますね.

私の運動コースには,藤が綺麗に咲いているお宅があり,いつも癒されています😆

藤棚のある家,憧れます✨

 

私事ですが,ジョギングを始めて1年経ちました🏃‍♀️

それまでもウォーキングはしていたのですが,去年の今頃「走ってみようかな?」とふと思い立ち

ウォーキングの合間に少しずつ走ってみたのをきっかけに

今では週3回,1回に6km走っています.

少しずつ走ることができる距離が伸びるのが楽しいです✌️

皆様も無理のない強度で初めてみてはいかがでしょうか?