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梅雨に負けないように☂️

皆さんこんにちは☺️

 

今日,6月9日は,1993年に天皇皇后両陛下が「結婚の儀」を行われた記念すべき日ですね✨

御成婚パレードをテレビで拝見した記憶があります😊

 

さて,寒暖差や気圧の変化を感じやすい梅雨時ですが,疲れを溜め込みやすい時期とも言われています.

天候や気圧の変動により,体調を崩さないように気をつけたいですね😌

 

自律神経のバランスを整えるためにも,きちんと心身を休めてストレスを溜め込まないように✨

規則正しい生活を心がけていきましょう❣️